乳腺增生的症状：

　　1、乳房肿块：通常表现为女性一侧或者两侧乳房发现单个或多个肿块。乳房肿块多发乳房外上方，多见片块状，有时也呈现细节状、颗粒状甚至也有的是条索状。肿块大小不一、边界模糊，会有触痛感，大的肿块会超过4厘米，小肿块蚕豆大小。

　　通常乳房肿块在月经前增大，月经过后缩小变软。

　　2、乳房疼痛：通常变现为乳房胀痛、刺痛或者隐痛不适，严重的乳房疼痛不可触摸，甚至行走时也能感到疼痛;轻微的表现为乳头疼痛或瘙痒。

　　乳房疼痛随女性月经周期以及情绪波动，月经期或情绪不稳定时疼痛加剧，月经后乳腺增生症状减轻甚至小时。

　　3、乳腺小叶增生：系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系，包括有协调和谐的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺小叶就不容易增生。

　　那么哪些年龄的女性更容易受到乳腺增生的困扰呢？乳房里出现硬硬的肿块是怎么回事？

　　乳腺增生属于容易癌变的妇科病之一。乳腺增生多发于30到50岁的中年妇女，在我国30岁以上的女性患乳腺增生的比率在38.6至49.3%之间，其中又以40到49岁的女性为乳腺增生高发年龄。目前乳腺增生发生癌变比率在20%左右，对女性危害很大。

　　所以女性朋友门更应该注意，在日常尽量注意饮食、生活习惯和保持积极的心态，一旦出现不适及时到医院就诊。