哺乳期如何预防乳腺炎？得了乳腺炎怎么办？

　哺乳期如何预防乳腺炎？得了乳腺炎怎么办？乳腺炎是更常见于哺乳期女性，如果乳腺炎不进行彻底的治愈，不但在哺乳期会反复发作，甚至会有导致癌变的可能。

　　1、保持乳汁通畅：乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，一定要每次将乳汁吸尽，吸不尽时，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。

　　2、保持良好情绪：负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也容易造成积奶，引起乳腺炎

　　3、坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

　　4、正确喂奶两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

　　5、经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩，可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

　　6、沐浴乳房在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，更好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

　　7、不要节食减肥有些女性在生育后急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。

　　南京五洲乳腺医院实行温馨人性化服务，实行"一对一"的诊疗模式，隐私绝对有保障。