怎么预防乳腺炎？南京五洲乳腺病医院专家李丹表示：
1、改变饮食：防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、心态很关键：因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。
3、生活要有规律：劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
怎么预防乳腺炎？南京五洲乳腺病医院专家李丹表示：
健康热线：025-52838123
门诊时间：8:00-20:00(无假日医院)
医院地址：南京市江宁区上元大街877号
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