乳腺炎是导致乳腺ai的罪魁祸首!那么,我们如何有效预防乳腺炎呢?
来看看南京五洲乳腺病医院专家李丹的那些预防小妙招:

1、避免乳汁淤积
2、防止乳头损伤,有损伤时要及时治疗。
3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。很多母亲在给孩子喂养母乳的时候,总是习惯于让孩子含着乳头睡觉,这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因!
4、多吃粗粮多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的报入,同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王,能有效抑制癌细胞!
5、孕期按摩保健也很重要。