哺乳期的女性怎样远离乳腺炎呢?乳腺炎近些年的发病趋势让许多女性困扰，所以在日常生活中一定要做好此病的预防措施。

南京五洲乳腺医院的专家指出，很多处于哺乳期的女性朋友都会患有乳腺炎这种疾病，让她们很是不解。那么，您知道处于哺乳期的女性，要如何远离乳腺炎呢?现在不妨跟谁我们的专家来了解一番吧!

保持乳房通畅

处于哺乳期的女性朋友要注重保持乳房的通畅，是可以有效预防乳腺炎的侵袭。专家指出，女性朋友在每次哺乳之前要先揉揉乳房，以免发生乳汁不通畅的现象，这样是极其容易诱发乳腺炎的出现，希望女性朋友要高度重视啦。

保持乳房清洁保持乳房清洁，是处于哺乳期的女性朋友远离乳腺炎的有效举措之一。专家指出，女性朋友在哺乳期要做到每天用清水清洁乳房，以免滋生细菌，带来乳腺炎的出现，希望女性朋友在清洁方面要多加注意啦。

控制好情绪

在哺乳期的女性朋友，还要懂得控制自己的情绪，是可以有效预防乳腺炎的。专家指出，很多的女性朋友在生产完之后都会出现产后抑郁症的情况，这时候女性朋友就要懂得调节好自身情绪了，做好角色的转变，这样是可以有效预防乳腺炎的。

哺乳期的女性怎样远离乳腺炎呢？以上文章就是关于哺乳期的女性如何远离乳腺炎呢的全部内容了，希望对广大女性朋友有所帮助。如果女性朋友在看完我们的文章后想要了解更多，可以点击咨询我们的专家!