如何在哺乳期避免乳腺炎的发生?乳腺炎的出现,会伤害女性们的身体。乳腺炎常见于哺乳期,特别是第一次怀孕的女性为多见,给宝宝喂养母乳也存在一定的风险。
哺乳期的乳腺炎可以预防吗?经南京五洲乳腺医院专家介绍说,哺乳期的乳腺炎,多时由于女性朋友孕后自身不注意而导致,因此,该病是可以预防的。针对哺乳期乳腺炎的预防,建议女性朋友直接从生活、饮食、卫生等方面出发,如:
1、针对哺乳期乳腺炎的预防,大家就应注意休息,保持心情的舒畅,要注意避免发生过度劳累或有不良精神等情况,以避免刺激到内分泌激素,造成内分泌失衡,不利于乳腺炎的预防。
2、饮食宜清淡而富于营养,如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠,造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。
3、针对哺乳期乳腺炎的有效预防,建议孕后的女性朋友要注意做好定时的哺乳工作,并且要保持乳头清洁,避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁,如尚有积乳,即用毛巾热敷,然后尽量将乳汁排空。
4、针对哺乳期乳腺炎的专业预防,女性朋友如发现乳头有破损或皲裂时,建议可采用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时,应及时治疗,以免炎症累及乳房。
5、针对乳腺炎的有效预防,孕后妈妈们要注意保持婴儿的口腔卫生,及时治疗口腔炎症,不可让婴儿有含乳而睡的习惯。
如何在哺乳期避免乳腺炎的发生?以上,就是南京五洲乳腺医院专家,向大家推荐的专业预防方法,希望能够给大家带来帮助。专家小贴士,哺乳期的乳腺炎有很大的危害,了解该病在日常生活中的有效预防措施,是有必要的,建议大家直接从根源上阻止疾病发生,以避免伤害,圆大家健康的愿望。