这六大招教你产后远离乳腺炎。选择顺产的女性，产后大多数会愿意母乳喂养孩子，希望宝宝的抵抗力更强，身体会更健康。但是，若哺乳期乳汁淤积、喂奶姿势不当会导致乳腺炎。

产后六大招教你远离乳腺炎：

1、哺乳后应清洗乳头：要是乳头出现破损或是皲裂，那就需要就是就医治疗，并且要注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

2、避免乳汁淤积：产后要避免乳汁淤积，还需要防止乳头损伤，并保持其清洁。要是乳头出现内陷，那就需要常挤捏、提拉矫正。

3、养好哺乳习惯：产后要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳好是将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

4、少吃有刺激性的食物：哺乳期间要少吃刺激性的食物，像葱、姜、蒜等要尽量少吃。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成，所以饮食上还要少吃热性食物，以免助火生疮。

5、保持乳汁通畅：乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，所以一定要保持乳汁通畅。

6、宜常作自我按摩：产后女性需要养成自我按摩的习惯，可以一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩乳房的时候，稍加用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。

这六大招教你产后远离乳腺炎。南京五洲乳腺医院已经成功为许多女性进行了治疗，并取得了很好的疗效，深受广大女性患者的欢迎，解决并摆脱了患者因病痛的折磨和辗转求医的烦恼。