女性乳房的天敌：乳腺肿瘤。女性都宝贝着自己的 乳房，她们也会希望拥有一个好的身材。女人的美丽有一个可怕的天敌，即乳腺肿瘤，因此 女性生活上要做好乳房的保健工作。

乳腺疾病患者每年都在增加

女性的乳房只要稍微一不注意，很容易就被疾病所侵袭，近年来乳腺肿瘤在呈现升高的趋势，并且还愈发年轻化，乳腺肿瘤发病期与以往相比提前了不少，这个年龄的女性激素水平就高，加上饮食中外源性激素的进入，部分人的乳腺组织对激素比较敏感，受其刺激，乳腺的上皮组织和纤维组织会发生不同程度的增生，患乳腺肿瘤的几率就增大。

乳腺肿瘤致病原因有多种

精神和心理方面的问题是导致患上乳腺类疾病的重要原因。南京五洲乳腺医院乳腺科专家表示，乳腺疾病日趋年轻化，也跟现在人们的生活压力有关。生活节奏快，压力大，会使人精神抑郁，长此以往导致体质酸化，人体机能下降，气血不畅，女性则出现内分泌激素失调、月经失调等现象，从而患上乳腺类疾病。

其次，也与人们的饮食习惯有关，快餐食品、油炸食品以及含有激素类的食品包围着现在的孩子，这些食品易导致人体内雌孕激素紊乱，诱发乳腺疾病，同时常用激素类保健品或化妆品的女性，也容易得乳腺类疾病，激素刺激时间越长，患病风险越高。

提醒女性要定期自我检查

要想有一个健康的乳房，就要关注自己的乳房健康，月经过后一周内要自查乳房，看看有没有肿块或者液体流出，一旦发现异常要及时到医院诊治。而有40%的乳腺癌是可以预防的，保证健康的饮食，通过适当的运动和控制体重，可以预防出现乳腺类疾病。

女性乳房的天敌：乳腺肿瘤。

除此之外，女性在平时的生活当中还要有一个良好的生活方式和合理的饮食，这是预防患有乳腺疾病很重要的一环，同时专家提醒广大的女性要少吃油炸食品、动物脂肪和甜食及过多的进补食品，要多吃蔬菜和水果、粗粮等，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。